CVIČENÍ A TRÉNINKY V OPAVĚ,OSTRAVĚ A OKOLÍ - ROZPIS LEKCÍ ZDE !

Share/Bookmark
1.12.2014
  1. KOMPLEXNÍ TRÉNINK:

CVIČENÍ, TRIATLONOVÝ TRÉNINK, PLAVECKÝ TRÉNINK, BĚŽECKÝ TRÉNINK, CYKLISTICKÝ TRÉNINK, FUNKČNÍ POSILOVÁNÍ - TRX. KRUHOVÉ TRÉNINKY, HIIT, POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VÁHOU, TABATA, KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ  A PŘÍPRAVA NA IRONMANA.

KONTAKT: Petr Kopřiva, tel: 733123389, email: trener@intrener.cz

Rozpis tréninků na tento týden 23.3.- 29.3.2020 - Opava, Ostrava  a okolí

Z DŮVODU AKTUÁLNÍ SITUACE JE SKUPINOVÝ TRÉNINK V TOMTO TÝDNU ZRUŠEN !
DO DENÍKU INTRENER.CZ PO PŘIHLÁŠENÍ KONDICE - KONDICE NAJDETE VEŠKERÉ PLÁNY PRO INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK NA DOMA NEBO OUTDOOR JAKO BONUS :-) AT DOMA NEOCHABNETE :-)

MAKEJTE - REGENERUJTE - OTUŽUJTE SE, AŤ VÁS RÝMEČKA NEPŘEKVAPÍ !!! V PŘÍŠTÍM TÝDNU POŠLU DALŠÍ INFORMACE OHLEDNĚ TRÉNINKU.

BĚŽCI  - BĚŽECKÝ OUTDOOR TRÉNINK V PŘÍRODĚ BUDU NORMAL ABSOLVOVAT, NAPÍŠU NEOFICIÁLNÍ CESTOU NA SKUPINU MESSENGER.

PLAVCI, PŘÍPADNĚ OSTATNÍ -OTUŽOVÁNÍ A PLAVECKÝ TRÉNINK NA SÁDRÁKU Z DŮVODU OCHLAZENÍ A AKTUÁLNÍ SITUACE OPĚT POSOUVÁM. MAKEJTE INDIVIDUÁLNĚ SUCHOU PŘÍPRAVU DLE ROZPISU V DENÍKU.  NEOPRENY JSOU V ŘEŠENÍ, POŠLU EMAILEM. KDO NEMÁ NEOPREN,JE MOŽNOST SI PŘES MNE OBJEDNAT A VYZKOUŠET. V TOM PŘÍPADĚ MI POŠLETE VAŠÍ VÁHU A VÝŠKU


CVIČENÍ PRO VŠECHNY ! - FUNKČŇÁK A KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ !

  • UTERÝ                 -   18:00 - 19:00   zrušeno bude motiv  v deníku intrener
  • CTVRTEK            -    18:00 -19:00   zrušeno bude motiv  v deníku intrener

Registrovat se můžete v zákaznické sekci www.intrener.cz , heslo a login - kondice

KONDIČNÍ PLAVECKÉ TRÉNINKY: Opava

  • Uterý   6:00 - 7:00 zrušeno bude motiv  v deníku intrener
  • Středa 6:00 -7:00  zrušeno bude motiv  v deníku intrener
  • Čtvrtek 6:00 - 7:00 zrušeno bude motiv  v deníku intrener
  • Pátek  6:00 -7:00  zrušeno bude motiv  v deníku intrener
  • Sobota TRÉNINKY JSOU PRO MALOU ÚČAST A POZDNÍ HODINU ZRUŠENY, BUDOU OBNOVENY PŘI PLAVÁNÍ VENKU.

Registrovat se můžete v zákaznické sekci www.intrener.cz , heslo a login - kondice

BĚŽECKÉ TRÉNINKY - příprava běžci a triatleti, kondiční lekce, 226 km : sraz Dostojevského

  • Uterý    -   trénink dle domluvy messenger v přírodě
  • Čtvrtek  -  trénink dle domluvy messenger v přírodě

Tréninkové plány můžete sledovat v zákaznické sekci www.intrener.cz , heslo a login - kondice

CYKLISTICKÉ TRÉNINK + OSTATNÍ:

V případě zájmu nováčků o trénink prosím zašlete informace na email: trener@intrener.cz  nebo telefonicky 733123389.
Pošlu Vám více informací !

Můžete se rezervovat na tento týden.
(Rezervovat se nemusí Ti, kteří používají online deník). Rezervace na www.intrener.cz v zákaznické sekci (vpravo nahoře) zadejte login a heslo (obojí) -kondice. Rezervovat se můžete dle volných míst zapsáním jména dle pořadí. Odhlášení min. 10h. před lekcí smazáním jména. Pokud uvidíte volné smazané místo, můžete se zapsat.

Těšíme se na tréninku

inTrener tým Opava 
trenér : Petr Kopřiva

Diskuze

Nebyly nalazeny žádné příspěvky.