CVIČENÍ A TRÉNINKY V OPAVĚ,OSTRAVĚ A OKOLÍ - ROZPIS LEKCÍ ZDE !

Share/Bookmark
1.12.2014
  1. KOMPLEXNÍ TRÉNINK:

CVIČENÍ, TRIATLONOVÝ TRÉNINK, PLAVECKÝ TRÉNINK, BĚŽECKÝ TRÉNINK, CYKLISTICKÝ TRÉNINK, FUNKČNÍ POSILOVÁNÍ - TRX. KRUHOVÉ TRÉNINKY, HIIT, POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VÁHOU, TABATA, KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ  A PŘÍPRAVA NA IRONMANA.

KONTAKT: Petr Kopřiva, tel: 733123389, email: trener@intrener.cz

TRÉNINKOVÝ ROZPIS 31.5. - 13.6. !

Ahoj Atleti,

Následujících 14 dní budu v rámci projektu 10 x 1/2 Ironman v 10 dnech v 10 Evropských státech mimo. TRÉNINK, JE ALE V PLNÉM PROVOZU A POVEDE JEJ HONZA ŠIMON !!!!!!!

NÍŽE POSÍLÁM VEŠKERÉ INFORMACE A ROZPIS LEKCÍ !

DŮLEŽITÉ INFORMACE:

  • PLAVECKÝ TRÉNINK - sraz 5:55 Sádrovna nová pláž Ut - Pa, kromě 8 a 9.6 kdy je Honza mimo je trénink zrušen ! Po mém návratu tj. 14.6 se budeme přesouvat na koupaliště, info pošlu po mém návratu !
  • BĚŽECKÝ TRÉNINK - tento týden sraz UT a CT sraz 16:30, další týden je UT 8 zrušeno a CT sraz 16:50 ! vše Dostojevského
  • CVIČENÍ - tento týden sraz UT  - TRX a CT - KRUHÁČ sraz 18:00, další týden je UT 8 zrušeno a CT -TRX  sraz 18:00 ! vše Dostojevského ZAHRÁDKA - v případě škaredého počasí bude zajištěna tělocvična

v případě dotazů - více informaci Honza Šimon tel. 721 291 124


Podrobný rozpis tréninků na tento týden 31.5 - 13.6.2021 - Opava, Ostrava  a okolí

CVIČENÍ PRO VŠECHNY !  - FUNKČNÍ TRÉNINK 

  • UTERÝ 1.6.      -  18:00 - 19:00 DOSTOJEVSKÉHO TRX
  • CTVRTEK 3.6.  -  18:00 - 19:00 DOSTOJEVSKÉHO KRUHÁČ
  • UTERÝ 8.6.  - trénink zrušen
  • CTVRTEK 10.6. - 18:00 - 19:00 DOSTOJEVSKÉHO TRX

Registrovat se můžete v zákaznické sekci www.intrener.cz , heslo a login - kondice

KONDIČNÍ PLAVECKÉ TRÉNINKY: OpavaE

  • oba týdny - UT - PA sraz 5:55 Sádrovna nová pláž !  (trénink zrušen ve dnech 8 a 9.6. !!)
Registrovat se můžete v zákaznické sekci www.intrener.cz , heslo a login - kondice

BĚŽECKÉ TRÉNINKY - příprava běžci a triatleti, kondiční lekce, 226 km : sraz Dostojevského

  • Uterý 1.6.    - 16:30 - 17:50 sraz 16:30 Dostojevského !!
  • Ctvrtek 3.6. - 16:30 - 17:50 sraz 16:30 Dostojevského !!
  • UTERÝ 8.6.  - trénink zrušen
  • CTVRTEK 10.6. - 16:50 - 17:50 sraz 16:50 Dostojevského !!
POSTUP REGISTRACE:

Můžete se rezervovat na tento týden. (Rezervovat se nemusí Ti, kteří používají online deník). Rezervace na www.intrener.cz v zákaznické sekci (vpravo nahoře) zadejte login a heslo (obojí) -kondice. Rezervovat se můžete dle volných míst zapsáním jména dle pořadí. Odhlášení min. 10h. před lekcí smazáním jména. Pokud uvidíte volné smazané místo, můžete se zapsat.

Těšíme se na tréninku

inTrener tým Opava 
trenér : Petr Kopřiva




Diskuze

Nebyly nalazeny žádné příspěvky.