CVIČENÍ A TRÉNINKY V OPAVĚ,OSTRAVĚ A OKOLÍ - ROZPIS LEKCÍ ZDE !

Share/Bookmark
1.12.2014
  1. KOMPLEXNÍ TRÉNINK:

CVIČENÍ, TRIATLONOVÝ TRÉNINK, PLAVECKÝ TRÉNINK, BĚŽECKÝ TRÉNINK, CYKLISTICKÝ TRÉNINK, FUNKČNÍ POSILOVÁNÍ - TRX. KRUHOVÉ TRÉNINKY, HIIT, POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VÁHOU, TABATA, KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ  A PŘÍPRAVA NA IRONMANA.

KONTAKT: Petr Kopřiva, tel: 733123389, email: trener@intrener.cz

DŮLEŽITÉ INFORMACE:

Trénink normal Ut a Ct od 16h sraz Sady, na místě se vyhodnotí podle počasí, pokud by byla xtrémní zima, trénink se zkrátí a půjde se rovnou běhat !

OTUŽOVÁNÍ-  individiuální budu chodit podle domluvy

BĚH - sraz v UT a CT !! 17:00 SRAZ SADY !!

CVIČENÍ -  v období restrikcí pokračujeme v OUTDOOR TRÉNINKU FUNKČNÍ ZONA SADY SRAZ 16:00 FUNKČNÍ ZONA SADY ! TENTO TÝDEN - UT A CT !

Rozpis tréninků na tento týden 1.2 - 14.2.2020 - Opava, Ostrava  a okolí

CVIČENÍ PRO VŠECHNY !  - FUNKČNÍ TRÉNINK 

  • UTERÝ      -  16:00 !!! - 17:00  OUTDOOR BĚŽECKO SILOVÝ TRÉNINK SADY FUNKČNÍ ZONA
  • CTVRTEK -  16:00 !!! - 17:00  OUTDOOR BĚŽECKO SILOVÝ TRÉNINK SADY FUNKČNÍ ZONA

Registrovat se můžete v zákaznické sekci www.intrener.cz , heslo a login - kondice

KONDIČNÍ PLAVECKÉ TRÉNINKY: OpavaE

  • individuálně dle domluvy messenger
Registrovat se můžete v zákaznické sekci www.intrener.cz , heslo a login - kondice

BĚŽECKÉ TRÉNINKY - příprava běžci a triatleti, kondiční lekce, 226 km : sraz Dostojevského

  • Uterý    -17:00 sraz Sady funkční zona - volný běh
  • Ctvrtek -17:00 sraz Sady funkčná zona- volný běh
POSTUP REGISTRACE:

Můžete se rezervovat na tento týden. (Rezervovat se nemusí Ti, kteří používají online deník). Rezervace na www.intrener.cz v zákaznické sekci (vpravo nahoře) zadejte login a heslo (obojí) -kondice. Rezervovat se můžete dle volných míst zapsáním jména dle pořadí. Odhlášení min. 10h. před lekcí smazáním jména. Pokud uvidíte volné smazané místo, můžete se zapsat.


Těšíme se na tréninku

inTrener tým Opava 
trenér : Petr Kopřiva

Diskuze

Nebyly nalazeny žádné příspěvky.