Vliv cholesterolu na tělo

Share/Bookmark
2.1.2010

NEBOLÍ A NENÍ VIDĚT !!! Víte co je cholesterol a jak můžete sami hodnoty upravit?

Co je to cholesterol ?

Cholesterol je látka  podobná tuku, která se nalézá ve všech buňkách lidského těla.

V těle je cholesterol přenášen krví, kde se váže na bílkovinu – lipoprotein.

Rozlišujeme dva druhy cholesterolu:

1)    tzv. „ špatný cholesterol“ přenášený částicemi typu LDL

2)    tzv. „ dobrý cholesterol“  přenášený částicemi typu HDL

Vyšetřením hladiny cholesterolu  v krvi,lze zjistit, zda má člověk požadované množství cholesterolu nebo je ohrožen nadbytkem. Nadbytečný cholesterol se postupně ukládá do stěny cév.

Hladina celkového cholesterolu v krvi by neměla přesahovat hodnotu 5,0 mmol/l .

Hodnota LDL cholesterolu by neměla být vyšší než 3,0 mmol/l. Množství  HDL cholesterolu v krvi by mělo být vyšší než  1mmol/l. 

Víte, jak můžete sami hodnoty cholesterolu upravit ?

  •       Zdravou životosprávou- dietní opatření, změna stravovacích návyků
  •       Dostatkem pohybové aktivity
  •       Zákazem kouření
  •       Měřením hladiny cholesterolu v krvi

Pozn.  Největší záludnost zvýšeného cholesterolu spočívá v tom: NEBOLÍ A NENÍ VIDĚT !!!

Většina lidí si uvědomí nebezpečí, které přináší vysoká hladina cholesterolu, teprve tehdy, až prodělají svůj první srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici.

Co je ateroskleróza?

Vzniká jako porucha metabolismu tuků – cholesterolu. Spolu s vápníkem vytváří na vnitřní stěně  tepny pláty tzv. blasty,  které způsobují zúžení tepny a brání průtoku krve. Vede to  ke snížení průtoku krve v cévách až k úplnému ucpání (infarkt…)

Nejčastěji  mozkové a srdeční tepny.

Tam kde vznikne cholesterolový plát, může dojít i k ztvrdnutí cévy a dojít k jejímu prasknutí.

Mgr.Rudolf Smejkal

 

     

Diskuze

Nebyly nalazeny žádné příspěvky.