Chci vytvarovat postavu

Naučíme Vás lépe jíst a vytvarujete Vaše tělo.

  • Intenzivní měsíční program Vás rozhýbe a dokážete to!
  • Ve spolupráci s nutričním poradcem si vytvoříte individuální stravovací plán, který Vám zajistí zkvalitnění složení těla – ztrátu tukové hmoty, ponechání či zvýšení množství aktivní tělesné hmoty, zvýšení úrovně rychlosti látkové výměny
  • Absolvováním tohoto programu získáte stravovací návyky, díky kterým si udržíte dosažené výsledky natrvalo

Tento program zahrnuje:

  • online-dotazník pro analýzu základních údajů a zjištění Vašich cílů
  • sestavení jídelníčku
  • práce s online deníkem
  • podrobné kalkulace nutričních hodnot Vaší stravy
  • komunikace mezi Vámi a výživovým poradcem formou on-line komunikátoru
  • možnost nutričních konzultací – Skype

Nabídka dalších balíčků související s programem :

  • Pro kvalitní zpevnění postavy doporučujeme přikoupení balíčku e-trénink
Objednat

Co Vás čeká?

V rámci tohoto programu získáte přesný návod k sestavení jídelníčku určeného pro formování postavy.

  1. Vyplněním výživového dotazníku získá nutriční poradce základní informace ovlivňující sestavení Vašeho individuálního jídelního plánu. Tyto údaje se dále zpřesní díky poznámkám o stravě a cvičení, které poskytnete v 1. týdnu spolupráce.
  2. Poradce pro výživu na základě těchto dat pro Vás sestaví jídelníček.
  3. V dalších týdnech spolupráce budou průběžně analyzovány Vaše výsledky a úspěšnost realizace výživových doporučení.
  4. Na základě posouzení těchto ukazatelů budete od výživového poradce získávat další, aktualizovaná doporučení pro Vaše stravování. Jídelníček bude sestaven z potravin, které Vám vyhovují. Přirozenou stravu lze doplnit o potravinové suplementy.
  5. Získáte informace jaké z nich se pro Vaše účely hodí, jak je dávkovat a kdy přesně použít. Výměna informací mezi Vámi a poradcem bude probíhat pomocí e-jídelního deníku, on-line komunikátoru a doplňkově pomocí Skype hovorů.