Program pro VibroGym
Program pro VibroGym pod vedením profi trenéra.
Máte VibroGym nebo jste ho právě dostal/a? Akce pro klienty INSPORTLINE.
Nebuďte v tom sami, rádí Vám poradíme.
Pro klienty INSPORTLINE za 599 Kč
- Získáte nové sestavy cvičení na vibrogymu (vibromasážním stroji), které jsou zaměřeny na redukci nadváhy
- Do tréninku je zařazen kardio trénink, kompenzační cvičení a cvičení s pomůckami
Jak to funguje?
- Po objednání programu Vám zpřístupníme zákaznickou sekci
- Je Vám zaslána faktura pro úhradu platby do emailu
- Vyplníte online dotazník pro zjištění Vašich cílů a trenér Vám přichystá program na míru
Koncept tréninku:
- Kardio trénink- podrobné texty s provedením, délky a intenzity tréninku
- Formování postavy í - popsané fotogafie s ukázkou a provedením cviku
- Poradenství- zpětná vazba k tréninkům, online komunikátor
Nástroje tréninku:
- ONLINE tréninkový deník - pro Vaše poznámky, přesný plán a zpětnou vazbu trenérovi
- Komunikátor- chat pro neustálou komunikaci mezi Vámi a trenérem
Co Vás čeká?
Je třeba začit! Poradíme Vám jak začít.
Budete trénovat podle předem sestaveného trénikového plánu, který bude trenér v týdenních cyklech upravovat podle Vašich možností a požadavků. Sestavíme Vám optimální sestavu cvičení zaměřenou na redukci nadváhy.
- dynamické cvičení, které bude cílené na odstranění tukových zásob
- pro větší efekt redukce nadváhy budou zařazeny do tréninku kardio aktivity a cvičení s pomůckami
Prohlédněte si online deník a systém tréninku >>>