CVIČENÍ A TRÉNINKY V OPAVĚ,OSTRAVĚ A OKOLÍ - ROZPIS LEKCÍ ZDE !
1.12.2014
- KOMPLEXNÍ TRÉNINK:
CVIČENÍ, TRIATLONOVÝ TRÉNINK, PLAVECKÝ TRÉNINK, BĚŽECKÝ TRÉNINK, CYKLISTICKÝ TRÉNINK, FUNKČNÍ POSILOVÁNÍ - TRX. KRUHOVÉ TRÉNINKY, HIIT, POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VÁHOU, TABATA, KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ A PŘÍPRAVA NA IRONMANA.
KONTAKT: Petr Kopřiva, tel:733123389, email: trener@intrener.cz
Ahoj Atleti,
Aktuálně posílám časový rozpis tréninku 14.4. - 20.4.
CVIČENÍ - funkční trénink - posilování vl. váhou a kompenzace
Ut 18:00 - 19:00 - kruhový trénink Dostojevského tělocvična
Ct 18:00 - 19:00 - zrušeno velikonoce
PLAVECKÝ TRÉNINK:
Ut 6:00 - cca 7:00 OSTRAVA PORUBA (cca 90 min.)
St 6:00 - 7:30 OSTRAVA PORUBA (cca 60 min.)
Pá 6:30 - cca 8:00 zrušeno velikonoce
BĚŽECKÝ TRÉNINK:
Po 16:35 - 17:35 - sraz ZŠ Kylešovice ! - lehký klus
Ut 17:00 - 18:00 - sraz Dostojevského - lehký klus (místo CT zrušeno pro velikonoce)
Těším se na tréninku
inTrener tým Opava
trenér : Petr Kopřiva
Diskuze
Nebyly nalazeny žádné příspěvky.
