Hubnutí
Co je to kondice?
Být v dobré kondici znamená zdravě a spokojeně žít, umět se vypořádat s každým úkolem, s namáhavou tělesnou i duševní prací.
V posledních letech stoupá počet nemocí pohybového a podpůrného aparátu, které postihují ženy i muže bez rozdílu věku a povolání a ve značné míře se vyskytují již u dětí a mládeže. Příčinou těchto poruch je ignorování jakéhokoliv pohybu.
Nadváha a obezita- redukční dieta nebo běžná strava?
Obezita je odborný oříšek, jehož rozlousknutím se zabývají stovky špičkových specialistů. Marně. Obezita se stává celosvětovým problémem.
Pokud bude vývoj pokračovat stejným tempem jako dosud, budou za několik desítek let trpět výraznou a tudíž zdravotně rizikovou nadváhou tři čtvrtiny populace civilizovaných států!
Zobrazeno
5 - 6 z
6 Strany:
« 1
2
»
Aktuality
CVIČENÍ A TRÉNINKY V OPAVĚ,OSTRAVĚ A OKOLÍ - ROZPIS LEKCÍ ZDE !
- KOMPLEXNÍ TRÉNINK:
CVIČENÍ, TRIATLONOVÝ TRÉNINK, PLAVECKÝ TRÉNINK, BĚŽECKÝ TRÉNINK, CYKLISTICKÝ TRÉNINK, FUNKČNÍ POSILOVÁNÍ - TRX. KRUHOVÉ TRÉNINKY, HIIT, POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VÁHOU, TABATA, KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ A PŘÍPRAVA NA IRONMANA.
KONTAKT: Petr Kopřiva, tel:733123389, email: trener@intrener.cz
STAŇ SE IRONMANEM !
Dokaž si, že i TY zvládneš 226 km v jednom závodě. www.226km.cz
Zde můžete vidět unikátní příběh z průběhu přípravy - video zde
Můj příběh – pohyb je už součástí mého života
Jmenuji se Michal. Bez pohybu si nedokážu život představit, vděčím a děkuji Petrovi Kopřivovi a jeho týmu inTRENER.cz za životní posun.
VÝBÍRÁTE SI FITNESS VYBAVENÍ ? Nevíte si rady? Konzultujte s profi trenérem
Pomůžeme Vám vybrat správné fitness vybavení nejen pro fitness studio, ale i pro domácí využití.
Nevíte si rady s výběrem vhodných pomůcek či strojů pro Váš trénink či studio ?
Neváhejte nás kontaktovat.
Školení VibroGym
Jsme oficiálním partnerem inSPORTline ČR a SK pro odborné školení VibroGym Profi Training.
Školení vyvíjíme s InSPORTline více jak rok na základě zkušeností klientů a profesionálních studií inSPORTline.
Obsah tréninkových plánů
Vysvětlivky pro obsah tréninkových plánů