Chci více svalové hmoty

Zvýšíte množství svalové hmoty bez nárůstu tukové tkáně

  • Intenzivní měsíční program Vás rozhýbe a dokážete to!
  • Měsíční program cena do 30.09.  - 1 490 Kč měsíčně (sleva ze 2 000 Kč)
  • Čtvrtletí program cena do 30.09.  - 1 190 Kč měcíčně +  BONUS TRÉNINKOVÝ PLÁN NA MĚSÍC ZDARMA !
  • Program je pro jedince usilující o zvýšení množství kosterní svaloviny i celkové tělesné hmotnosti
  • Ve spolupráci s nutričním poradcem si vytvoříte individuální stravovací plán, který Vám zajistí kvalitní nárůst aktivní tělesné hmoty bez negativního vlivu na stav látkové výměny

Tento program zahrnuje:

  • online-dotazník pro analýzu základních údajů a zjištění Vašich cílů
  • sestavení jídelníčku
  • práce s e-jídelním deníkem
  • podrobné kalkulace nutričních hodnot Vaší stravy
  • komunikace mezi Vámi a výživovým poradcem formou on-line komunikátoru
  • možnost nutričních konzultací - Skype
Objednat

Co Vás čeká?

V rámci tohoto programu získáte přesný návod k sestavení jídelníčku určeného pro podporu růstu kosterní svaloviny a celkové tělesné hmotnosti.

  1. Vyplněním výživového dotazníku získá nutriční poradce základní informace ovlivňující sestavení Vašeho individuálního jídelního plánu.
  2. Tyto údaje se dále zpřesní díky poznámkám o stravě a cvičení, které poskytnete  v 1. týdnu spolupráce. Poradce pro výživu na základě těchto dat pro Vás sestaví jídelníček.
  3. V dalších týdnech spolupráce budou průběžně analyzovány Vaše výsledky    a úspěšnost realizace výživových doporučení. Na základě posouzení těchto ukazatelů budete od výživového poradce získávat další, aktualizovaná doporučení pro Vaše stravování.
  4. Jídelníček bude sestaven z potravin, které Vám vyhovují. Přirozenou stravu lze doplnit o potravinové suplementy.
  5. Získáte informace jaké z nich se pro Vaše účely hodí, jak je dávkovat a kdy přesně použít. Výměna informací mezi Vámi a poradcem bude probíhat pomocí e-jídelního deníku, on-line komunikátoru a doplňkově pomocí Skype hovorů.